joomla 1.6

image
Başarının Sırrı 16 Yıllık Uluslararası Deneyim
image
Başarı Öyküleri Başaranların Hikayeleri
image
Gelmeden Önce Gelmeden önce yapılacaklar
image
Kazandıracakları Programla ile kazanacaklarınız

Manşet

2012 Kilo VermeYILBAŞINA ÖZEL SAĞLIKLI ÖNERİLER

Yeni yıla çok eğlenerek girip,  ertesi sabah mide problemleriyle uyanmaktansa, ölçülü bir yemek menüsüyle geceyi tamamlamakta fayda var.

İşte bunun için yapılması  gerekenler; Devamını oku...
kalici_kilo_vermeArtık sadece estetik nedenlerle kilo verme davranışlarınızı bire kenara bırakıp, sağlığınızı düşünmenin tam zamanı...

Önemli olan bölgesel değil, kalıcı zayıflamak. Bunun da vazgeçilmez iki yöntemi var: sağlıklı bir beslenme programı ve egzersiz..
Devamını oku...

 

kisa_uyanisSoğuk kış aylarının gelmesiyle, grip, soğuk algınlığı gibi pek çok hastalığı da davetiye çıktı.Kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor. Bunu yapabilmek de yeterli ve dengeli beslenmeden geçiyor.

 

Devamını oku...

Diyette Yapilan HatalarSürekli kilo verme çabası içindeyken bile kilonuzu ancak zorlukla koruyabiliyorsanız, diyet yapmaktan sıkıldığınız halde istediğiniz kiloya ulaşamadıysanız; alışkanlık haline getirdiğiniz ama hatalı olan yeme davranışlarınızı gözden geçirin.

Devamını oku...

kurban_bayrami_kilo_vermeKurban Bayramı'nda, et tüketiminin fazla olması, sebzenin az tercih edilmesi başta sindirim sistemi sorunları olmak üzere,  kalp-damar hastalıkları ile gut hastalığı riskini artırmakta, tansiyon ve şekerin yükselmesine neden olabilmektedir.

Devamını oku...

Daha Fazla İçerik...

Sayfa 1 - 4

<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 Sonraki > Son >>

Soğuk Lazer Terapisi İle Kilo Verme

Nişantaşı merkezimizde uygulanan kilo verme soğuk lazer terapisinde, bedenimizde belirli noktalara soğuk lazer ışığı verilir. Soğuk lazer ışığının ısıtma ve yakma özelliği bulunmamaktadır. Kişi hiçbir acı ve yanma hissetmez. Etkisi biyokimyasaldır ve endorfin ile seratonin miktarını dengeler. İlaç kullanmadan, acı çekmeden, vücuda herhangi bir invasif etkide bulunmadan çok kısa sürede sonuç veren etkili bir kilo verme yöntemidir.

Soğuk lazer sistemi ile kulağımızda, burnumuzda, el parmak uçlarımızda, diz altımızda, ayağımızda ve alnımızda bulunan belirli refleks vcnoktalarını (toplam 37 - 45 nokta) her noktada 60 saniye duracak şekilde soğuk lazer ışığını uygularız. Soğuk lazer ışığı bu belirli noktaları uyararak endorfin (rahatlama, gevşeme etkisi yaratan) ve seratonin (mutluluk, neşe etkisi yaratan) nörotransmitter ların etkinliğini dengeler. Bu nörotransmitterlar kilo verme sürecinde rahatlama, gevşeme ve kendini iyi hissetme ve mutluluk gibi duygu durumlarını yaratır.Kilo vermenize yardımcı olur.

 

Devamını Oku